Barra recta estandar de 1.50 cm. incluye roscas en ambos extremos. 
 
Utilizar una barra recta en ejercicios compuestos, como el press de banca y las sentadillas, ayuda a desarrollar fuerza y masa muscular de manera efectiva. Estos ejercicios involucran múltiples grupos musculares y son fundamentales para el entrenamiento de fuerza.
 
 
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